Todos
querem uma pele saudável, lisinha, radiante mas...
a
pele é vulnerável às agressões do meio ambiente, como vento, clima, poluição...e
a situação piora se você abusar do sol no verão.
Além
de perder o viço, a tonicidade da pele fica comprometida, com menos
elasticidade e...prestes a descamar.
Aí
fica a pergunta: como evitar os danos causados pelo verão?
Para
te ajudar nesta empreita, separei algumas dicas simples, bem funcionais.
Vamos
lá?
PROTEJA
SEU ROSTO
- Use
protetor solar diariamente com, no mínimo, fator de proteção solar (FPS) 30.
- Evite
produtos que contenham álcool em sua formulação, pois essa substância agrava o
ressecamento da pele. Na hora você sente que a pele está sequinha e tal, mas o
que você está fazendo, na verdade, é ressecá-la :/
- HIDRATE
A SUA PELE. Todos os tipos de pele precisam de hidratação, precisam de água (mesmo
as peles oleosas, ok?).Se a sua pele é seca, opte por cremes com hidravance
(agente proveniente da ureia) e aquaxyl (derivado de açúcares vegetais), que
harmonizam o fluxo de água na derme. Se sua pele é oleosa, busque cremes
específicos. As versões oil free são uma boa pedida, assim como as que possuem
gluconolactona, ácido salicílico, triple A, etc. Vale lembrar que, se você tem
dúvidas sobre qual o melhor produto a utilizar, tem que procurar a orientação
de um dermatologista #ficadica
- Tem
pele sensível? Use produtos com ativos calmantes (aloe vera, camomila, etc).
Cosméticos com veículos como os siliconados também são boa pedida. Evite os que
possuem álcool e ácido retinóico na composição. Um coringa na sua nécessaire é
a água termal. Lave seu rosto com um sabonete neutro (específico para o rosto),
borrife água termal no rosto e pescoço, seque a pele suavemente com
lenço de papel, aplique o filtro solar e, depois, o hidratante.
- Áreas
delicadas, como as regiões dos lábios e dos olhos merecem atenção redobrada! A
região dos olhos é fina e pouco vascularizada. Utilize produtos com extratos
ricos em substâncias antioxidantes, como o de chá verde, além das vitaminas A,
E, C. A boca é outra região que merece atenção. Abuse dos batons hidratantes,
balms, hidratantes labiais. Use esfoliante para os lábios somente se for muito
necessário (lembre-se: por ser uma área delicada, caso já esteja com fissura ou
machucada, esfoliação não é boa opção).
- Em
caso de lábios muito ressecados, dê uma leve pausa no uso de batons com efeito
opaco.
- Respeite
sua pele! Parece redundante, mas...use apenas produtos específicos para o seu
tipo de pele e não se esqueça de cuidar também das áreas frágeis
(lábios/olhos).
- Dê
uma pausa na correria do day by day e cuide de você! Use e abuse das máscaras hidratantes
(específicas para o seu tipo de pele, obviamente). Já falei um pouco sobre elas
aqui no blog (clique aqui).
- Alimente-se
bem. Boas escolhas à mesa beneficiam a pele.
- Beba
, pelo menos, dois litros de água por dia.
PROTEJA
OS SEUS CABELOS
- Hidratar
os fios é a palavra da vez. Ao invés de usar o condicionador, use uma máscara
de tratamento (recomendação do cabeleireiro Rodrigo Cintra). E enxague bem o seu
cabelo, ou os resíduos do produto, somados ao sol, vão detonar os fios.
- Não
usa protetor solar para os cabelos? Que pecado! Inclua djá na sua necessaire! “A
ação dos raios ultravioleta danifica a cutícula e enfraquece o fio”, explica a
dermatologista Mônica Fizsbaum. “E não esqueça de reaplicar o produto sempre
que mergulhar no mar ou na piscina”, afirma.
- Use
semanalmente shampoos de limpeza profunda. “Eles retiram o cloro, o sal da água
do mar e o resto de produtos como filtro solar e leave in”, diz o cabeleireiro
Evandro Angelo.
- Cabelos
tingidos tendem a ficar desbotados e sensibilizados com a exposição ao sol.
Blinde os seus fios, montando um kit com shampoo, condicionador, máscara e
leave in indicados para cabelos tingidos.
- Usar
um chapéu ajuda a evitar que os seus fios fiquem mais sensibilizados e expostos
ao sol. Evita, também, o aparecimento de manchas no cabelo (caso sejam tingidos).
PROTEJA
SEU CORPO
- Evite
banhos quentes e demorados.
- Use
hidratante logo após o banho.
- Enxugue-se
suavemente.
- Use
óleos corporais. Eles auxiliam na retenção da umidade da pele e garantem uma
hidratação prolongada, além do efeito luminoso da pele. Aplique-o durante o
banho, antes da última chuveirada. Vale lembrar que eles devem ser usados até
duas vezes por semana e não substituem o uso do creme hidratante. Os de
amêndoas, macadâmia, jojoba e andiroba são os campeões de vendas.
- Use
protetor solar nas mãos durante o dia, e hidratantes específicos a noite (os
com ureia são bons).
Agora que sabe o que fazer, mãos a obra!
Espero
que tenham gostado das dicas.
Deixem
seus comentários/sugestões nos comentários.
Bjs
e até a próxima,
Patrícia
Fernandes
